Dieta dopasowana do Ciebie. Bez głodówek, zakazów i przypadkowych rozwiązań.

Pomagam odzyskać kontrolę nad odżywianiem, poprawić samopoczucie i osiągnąć trwałe efekty. W gabinecie lub online — z planem dopasowanym do Twojego zdrowia, stylu życia i możliwości.

mgr Klaudia Maskiera – dietetyk

Co możesz zyskać dzięki naszej współpracy?

Współpraca ze mną to nie tylko jadłospis. To realne wsparcie w zmianie nawyków, poprawie samopoczucia i osiąganiu trwałych efektów dopasowanych do Twojego stylu życia.

Lepsze samopoczucie

Więcej energii, większy komfort na co dzień i sposób odżywiania dopasowany do potrzeb Twojego organizmu.

Kontrola masy ciała

Redukcja, utrzymanie lub zdrowe zwiększenie masy ciała bez przypadkowych diet i ciągłego zaczynania od nowa.

Wsparcie zdrowia

Odżywianie dopasowane do Twojego stanu zdrowia, wyników badań i indywidualnych potrzeb organizmu.

Trwałe nawyki

Praktyczne rozwiązania, które możesz stosować na co dzień i utrzymać również po zakończeniu współpracy.

Poznajmy się

Jestem dietetykiem klinicznym i od 2018 roku pomagam pacjentom wprowadzać zmiany dopasowane do ich zdrowia, stylu życia i codziennych możliwości.

Nie pracuję według jednego schematu. Każdą współpracę zaczynam od poznania Twojej sytuacji, potrzeb i celu. Zależy mi na rozwiązaniach, które da się zastosować w prawdziwym życiu — bez skrajnych restrykcji i ciągłego zaczynania od nowa. Przyjmuję stacjonarnie w Nowym Miasteczku, Nowej Soli i Głogowie oraz prowadzę konsultacje online.

Pomagam m.in. w redukcji masy ciała, insulinooporności, chorobach tarczycy, problemach jelitowych oraz innych schorzeniach dietozależnych. Każdy plan dopasowuję indywidualnie do stanu zdrowia, wyników badań i możliwości pacjenta.

W czym mogę Ci pomóc?

Wsparcie żywieniowe dopasowuję do stanu zdrowia, wyników badań i celu współpracy. Pracuję zarówno z osobami, które chcą poprawić masę ciała, jak i z pacjentami wymagającymi dietoterapii w konkretnych problemach zdrowotnych

Redukcja nadwagi i otyłości

Insulinooporność i cukrzyca

Hashimoto i choroby tarczycy

Problemy jelitowe i choroby wątroby

Nadciśnienie i choroby dietozależne

Anemia, celiakia i alergie pokarmowe

Żywienie w ciąży i podczas laktacji

Niedowaga oraz żywienie dzieci i młodzieży

Pacjenci o współpracy

77 opinii • średnia 5,0/5,0 na ZnanyLekarz

Pani Klaudia wszystko tłumaczy, motywuje, i słucha pacjenta. Efekty wprowadzonej diety po miesiącu są widoczne, tak jak było „obiecane”. Oczywiście, przy przestrzeganiu zaleceń. Na pewno nie jest to dieta „głodowa”, ale sensownie zbilansowany jadłospis.

MK

Pani Klaudia osoba o wielkim serduszku indywidualne podejście do pacjenta. Właściwa osoba na właściwym miejscu

Kasia

Polecam w 100%. Właściwa osoba na właściwym miejscu. Top!

Kings ST

Świetny specjalista. Najbardziej cenię za zaangażowanie i empatię. Trafiłam do Pani Klaudii z problemem niepohamowanego apetytu i szybkiego przybierania na wadze w okresie ciąży. Z pełnym zaufaniem podeszłam do zaleceń żywieniowych. Dieta uwzględniała mój stan i wyjątkowe potrzeby organizmu w tym czasie. Wspólnie udało nam się zażegnać kryzys i obecnie mimo zaawansowanej ciąży moje wyniki składu masy ciała mimo zaawansowanej ciąży wciąż się poprawiają. Polecam

Monika

Z całego serducha polecam Panią Klaudię, bardzo zaangażowana osoba , pełna empatii i zrozumienia co do pacjenta . Dieta przy insulinoopornosci jest skuteczna , jest stworzony fajny jadłospis, codziennie coś innego 🙂 indywidualne podejście, jak również rzetelna i szczegółowa analiza wyników pacjenta , bardzo polecam !!

Magda

Chciałam bardzo podziękować za te kilka bardzo dobrych i owocnych miesięcy . Był to czas w którym bardzo wiele się nauczyłam, przede wszystkim zdrowego i mądrego podejścia do jedzenia. Otrzymałam bardzo duże wsparcie dietetyczne
Polecam z całego serca. Smaczne, szybkie i lekkie posiłki

Julita

Zrób pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia

Umów konsultację i sprawdźmy wspólnie, jakie rozwiązanie będzie najlepiej dopasowane do Twojego zdrowia, celu i codziennego życia.

+48 600 664 827